Activités
Notre mission : votre bien-être.
Comme vous le savez, l’encadrement de tous nos centres est assuré par des professionnels de la santé et du sport.
C’est pourquoi, dès votre arrivée, un kinésithérapeute ou un professeur d'éducation physique vous prendra en charge. Il vous fera visiter les infrastructures du centre, vous présentera nos activités et services et lors d’un entretien convivial vous ferez ensemble une évaluation de vos besoins.
Cette personne est à votre écoute pour entendre vos désirs, vos souhaits, vos projets.
Des tests musculaires, cardiovasculaires et de souplesse pourront être réalisés afin d'établir un profil exact de vos aptitudes physiques. Cette évaluation est établie en fonction de votre âge, votre sexe, votre poids mais aussi en tenant compte de vos éventuelles pathologies.
Après ce check-up nous vous proposons un programme personnalisé en rapport avec vos véritables besoins. Durant vos entraînements, vous serez conseillé et encadré en permanence.
Programmes personnalisés
Des programmes d'entraînement sont établis sur base du bilan de vos aptitudes physiques ils sont régulièrement réactualisés en fonction des progrès réalisés. Ces plans d'entraînement sont également adaptés en fonction des buts poursuivis comme :
- La remise en forme
- L’amincissement
- La prise de masse musculaire
- La préparation sportive spécifique
- Le renforcement musculaire
- La post-rééducation
- La préparation à des examens d’entrée (Police, pompier, armée,…)
- …
Le matériel
Le matériel de nos centres est toujours haut de gamme et ultra-moderne. Nous avons choisi depuis de nombreuses années la marque TECHNOGYM parce qu’elle est tout simplement la meilleure. Cette qualité participe directement à votre bien-être.
Notre équipement est assisté par ordinateur avec contrôle permanent de la fréquence cardiaque. Tous nos centres sont équipés d’écrans TV muraux ou directement incrustés sur les machines.
Mais aussi dans tous nos centres :
- Bar, cafétéria, boissons diététiques, cocktails de jus de fruits frais
- Conseils diététiques,
- Activités week-end, voile, randonnées, soirées dansantes ...
